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Brotes del grano

May 21, 2023

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Xiaoman, traducido literalmente como “cinco granos y abundancia”, es el octavo término solar en el calendario lunar chino. Baja generalmente el 21 de mayo o 22 en el calendario occidental. Mientras que el nombre sugiere, Xiaoman marca el tiempo en que los cinco granos comienzan a madurarse y las cosechas crecer vigoroso. Esto es un período importante para que los granjeros trabajen difícilmente y aseguren una buena cosecha. Este término solar también acentúa la importancia de alimentar a nuestros cuerpos con la comida nutritiva, pues la comida cosechada en este tiempo se cree para ser llena de Qi (energía de la vida) y de alimentos. La medicina china tradicional cree que el bazo y el estómago son los más fuertes cuando Xiaoman es lleno. Se recomienda para comer las comidas ligeras y digestibles tales como verduras frescas y frutas. Además, aconsejan la gente evitar comer excesivamente y mantener una dieta equilibrada para mantener buena salud. Total, Xiaoman nos recuerda la importancia del trabajo duro, de la buena nutrición, y de la balanza en nuestras vidas.

 

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